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哪些食物能夠消耗人體脂肪？

女 | 0個(gè)月 2021-11-03 09:54:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物能夠消耗人體脂肪？

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-11-03 10:49:02 我要投訴

      消耗人體脂肪，建議可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)冬瓜，但是人體脂肪的消耗是很難通過食物來達(dá)到要求的，通常都是需要通過運(yùn)動(dòng)來加速人體代謝，幫助控制體重。每天都要堅(jiān)持一定量的體育鍛煉。

王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普內(nèi)科常見疾病，如高血壓，1、2型糖尿病，慢阻 幫助網(wǎng)友：3849
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2021-11-03 11:45:14 我要投訴

      日常飲食種冬瓜大含有蛋白質(zhì)和豐富的維生素C，它能去除身體內(nèi)的脂肪和水分，能起到減肥的作用，其次呢，就是胡蘿卜，他能與膽汁酸結(jié)合，從大便中排出身體，要產(chǎn)生膽汁酸，勢(shì)必會(huì)動(dòng)用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低

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