其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-01-07 13:26:14 我要投訴
你好，減肥的患者可以吃銀耳湯。肥胖是因為各種原因?qū)е碌臒崃繑z入過多，超過了人體的消耗而引起的。多余的熱量會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)導致體形肥胖、體重增加。所以減肥首先要從熱量的攝入入手，少吃高熱量的食物，像高血脂、高糖類的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果控制食物的總量，減少熱量的攝入，再就是要多運動，通過各種有氧運動、無氧運動的方式來增加熱量的消耗?？刂坪线m的體重通過這些方法一般可以達到減肥的目的。銀耳湯里面的熱量含量并不高，所以只要不是太甜的情況下喝銀耳湯不會增加熱量的攝入，對減肥影響不大所以是可以喝的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
