健康咨詢描述: 小時候看過馬路車禍現(xiàn)場,場面血腥,從那以后看見馬路就會恐懼!非常的困擾我,請問該怎么解決,詳細一些。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的這種情況,自己小時候看到馬路上出車禍場面給自己留心理陰影,現(xiàn)在看到馬路就會恐懼,這種問題應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來緩解內(nèi)心緊張情緒的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學會調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意去考慮這種問題,應(yīng)該把注意力集中在學習上面,多和家人進行溝通交流,自己有自信心和勇氣勇敢去面對進行觀察,必要時希望家人陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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