健康咨詢描述: 從小就怕黑和一個(gè)人獨(dú)居即使父母在隔壁,曾經(jīng)嘗試去融入黑暗去緩解恐懼但是運(yùn)動(dòng)一下恐懼感就會(huì)回來,有時(shí)候甚至不敢進(jìn)入陌生的樓道,家人求佛了,靈符貼在我床頭了但我還是怕,在黑暗中生不如死,而且不敢動(dòng),救命
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前有明確的怕黑綜合征同時(shí)有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥是會(huì)出現(xiàn)有自我的安全感較差,也會(huì)在幼年成長(zhǎng)期缺乏正確的引導(dǎo)教育和自我的進(jìn)行一些自信心以及勇氣的鍛煉,而導(dǎo)致當(dāng)前有比較嚴(yán)重的負(fù)面情緒化。
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要做我的加強(qiáng)自信心的鍛煉,另外進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)來適應(yīng)自我獨(dú)立做事和獨(dú)立作息的環(huán)境,來增強(qiáng)自我的抗壓能力,同時(shí)有一定嚴(yán)重程度時(shí)是需要配合藥物來鎮(zhèn)靜安神的。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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