上課打瞌睡，心情焦慮

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情郁悶。大多存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能存在一定的生理因素。一般通過(guò)心態(tài)調(diào)整，心理疏導(dǎo)或者是心理溝通，可以緩解。如果嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)或者是睡眠質(zhì)量，需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      17歲的女孩，自述已經(jīng)好幾個(gè)月了，每天煩躁郁悶，時(shí)時(shí)都想哭，上課打瞌睡，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣了，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，這是一種厭學(xué)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      看您的年齡，現(xiàn)在應(yīng)該是上高中吧，你還沒(méi)有成年，這個(gè)年齡不該走上社會(huì)，你可以試著給自己訂立一個(gè)小目標(biāo)，不用和別人比，就和自己的昨天比，只要自己的今天比昨天進(jìn)步了，就是一種成功。