左側坐骨神經(jīng)痛在坐時需要在后背進行一個支撐,以免腰部疲勞感加重,要避免長期久坐,避免受寒受涼多休息,避免過度勞累,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和消炎止痛的藥物來進行治療。
如果出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛,盡量避免長時間坐著,還是需要適度的活動一下,這個考慮是出現(xiàn)了腰椎間盤突出,壓迫到坐骨神經(jīng),導致出現(xiàn)了疼痛,也會出現(xiàn)麻木的情況。平時盡量避免受涼,這個可以配合使用甘露醇脫水,減輕水腫,減輕對于神經(jīng)根的刺激。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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