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關(guān)于減肥期間的喝水問題

女 | 17歲 懸賞5個健康幣 2021-10-20 19:36:45 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我最近減肥每天喝大概三升四升水里面是檸檬和百香果泡的杯子1100ml一次泡一個百香果和半個檸檬循環(huán)泡一天大概灌了四次水基本一個小時排一次尿?qū)ι眢w會有影響嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 21:46:52 我要投訴

      減肥期間可以多飲水,尤其是年輕人,如果沒有慢性心功能不全,慢性腎功能不全等,一般是不限制飲水量的,每天喝水達(dá)到3000毫升都可以多喝水,多排尿能夠帶走體內(nèi)多余的熱量。

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