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韭菜里含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？

男 | 0個(gè)月 2021-10-20 04:43:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：韭菜里含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？

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吳彬中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:18:36 我要投訴

平時(shí)多吃些韭菜，能夠起到助消化增進(jìn)食欲的作用，因?yàn)檫@種食物當(dāng)中含有大量的纖維素，能夠刺激消化液的分泌，并且能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)縮短食物在腸道內(nèi)通過的時(shí)間，除此之外還含有揮發(fā)油，能夠促進(jìn)食欲起到殺菌，降低血脂的作用。