黑豆里含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-24 19:50:21
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來自未知
健康咨詢描述： 黑豆里含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？
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2021-08-24 20:54:57 我要投訴
黑豆里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，它含有植物蛋白，可以被胃腸道消化，也可以快速補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，里面也有卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成成分，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，而且黑豆還可以有效的預(yù)防貧血。
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