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魚肉里含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
女 | 25歲 2022-01-02 10:02:46
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健康咨詢描述： 魚肉里含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
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2022-01-02 10:27:12 我要投訴
日常吃一些魚肉對(duì)身體是有好處的，魚肉不僅味道鮮美，還含有很多種豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸維生素A維生素d維生素e。還含有大量的氨基酸以及各種能量元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于身體是有益處的，經(jīng)常吃一些魚肉可以提高身體免疫力，還可以有助于提高記憶力的功效。
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