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檸檬里含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？

男 | 0個月 2021-11-14 07:29:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 檸檬里含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-11-14 07:49:01 我要投訴

      檸檬里富含豐富的維生素對人體是有一定的幫助，并且維生素C也可以提高人體的免疫力，不過不建議你食用過多，因為檸檬是酸性食物，很有可能會造成胃酸分泌過多，導致胃部出現(xiàn)不適的癥狀。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-14 08:10:01 我要投訴

      檸檬里面的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，維生素b，還有鈣鐵鋅等微量元素奎寧酸，檸檬酸蘋果酸，能夠幫助消化和吸收，增加食欲，預(yù)防心腦血管疾病，還可以延緩衰老，健脾開胃，美容養(yǎng)顏。

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