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鄒強(qiáng) 九江市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見病及疑
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2021-10-17 17:25:11 我要投訴
根據(jù)你的情況晃腰可以預(yù)防腰椎病，平時適當(dāng)運(yùn)動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，盡量不要彎腰，搬太重的東西，不要久站久坐，多休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動，不要熬夜，注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃。
2021-10-17 17:02:30 我要投訴
病情分析：
腰椎的病變多數(shù)是由于腰部的外傷扭傷或者腰部的勞累勞損或者腰部的受風(fēng)著涼?；蛘呤菑澭米换顒樱ǔＪ沁@些因素導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。不知道你目前具體什么癥狀。有沒有做過相關(guān)的檢查？最好把報告單發(fā)過來，我?guī)湍憧匆幌隆?
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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