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如何不去天天想一個(gè)人

男 | 19歲 2021-10-17 15:04:22 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在腦海里天天想著一個(gè)人,喜歡她,但沒有結(jié)果,我不想去天天想她,但我做不到

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侯婷婷
侯婷婷 來賓回春醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,精神分裂癥,慢阻肺,雙向情感障礙等疾病 幫助網(wǎng)友:3792
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2021-10-17 15:22:48 我要投訴

      首先建議您要分散自己的注意力,讓自己充實(shí)起來,白天可以忙于工作,晚上可以多和朋友溝通交流,盡量不讓自己獨(dú)處,這樣就可以起到一個(gè)很好的避免自己去思念一個(gè)人。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-10-17 15:34:18 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種控制不住的想一個(gè)女生,在這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種情感反應(yīng)也是正常的。但是人是有理智的,只要不影響正常的生活和學(xué)習(xí),就不要過于的糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      作為自己一定要明白,這種相思情,只是一個(gè)情感思維的過程,也不會(huì)有什么結(jié)果的,所以不必要在這方面浪費(fèi)過多的精力,要把主要的精力用在學(xué)業(yè)上,做好自己應(yīng)該做的事情比什麼都重要。

楊玲
楊玲 湖北省襄樊市南漳縣九集鎮(zhèn)涌泉衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感心理,性障礙,壓力疏導(dǎo) 認(rèn)識(shí)自我,發(fā)展自我 幫助網(wǎng)友:1938稱贊:193
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2021-10-17 16:01:26 我要投訴

      病情分析:
      您好!能理解你對(duì)她的癡情和痛苦,這是許多情竇初開的人用情不知所措的體驗(yàn),你對(duì)她的愛戀她知道嗎?你對(duì)她的愛是否表達(dá)出來和為之付出,感情是雙向的付出才會(huì)有意義,你是否想辦法讓她接受?
      指導(dǎo)意見:
      愛需要勇敢表達(dá),具有關(guān)資料調(diào)查,如果一個(gè)男生遇見對(duì)面喜歡女孩,3分鐘不做出表達(dá)和回應(yīng),女生也會(huì)沒興趣,但也要注意方式方法如自信而堅(jiān)定的態(tài)度,幽默風(fēng)趣而熱情。如果缺少這些就要努力提升自己,你若盛開蝴蝶自來!
      以上是對(duì)“如何不去天天想一個(gè)人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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