懷孕前三個(gè)月飲食應(yīng)注意什么？懷孕前三個(gè)月飲食注意哪6點(diǎn)？

      懷孕前三個(gè)月的飲食主要是注意清淡為主，一般建議不要吃一些活血的辛辣刺激了，或者是重口味的食物，要注意多休息為主，而且要注意避免勞累，早孕的前三個(gè)月，暫時(shí)不要同房，容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

      懷孕前三個(gè)月，這個(gè)也就是說胎兒對(duì)外界環(huán)境比較敏感，有些藥物也有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育畸形的幾率增加，在飲食上要多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣，生冷，刺激性的食物補(bǔ)充葉酸

      病情分析：
      單純根據(jù)描述的情況，首先需要和您說明，從原則上來講，在懷孕前三個(gè)月，主要是補(bǔ)充葉酸片就可以。
      指導(dǎo)意見：
      至于在飲食方面，其實(shí)并沒有特殊的要求。但在這里建議您，在飲食方面也需要注意兩點(diǎn)，一是盡量以高蛋白飲食為主，就均衡營(yíng)養(yǎng)，尤其是在補(bǔ)充維生素及微量元素方面要注意，二是盡量不要吃垃圾食品。
      以上是對(duì)“懷孕前三個(gè)月飲食應(yīng)注意什么？懷孕前三個(gè)月飲食注意哪6點(diǎn)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      懷孕前三個(gè)月飲食要注意膳食多元化，不挑食，不吃辛辣和生冷食物。可以多吃瘦肉蛋類或是魚蝦、牛奶等飲食，還要適當(dāng)吃蔬菜和水果，不能隨意服用藥物等。