一般情況下，剖宮產坐月子躺的時間在2-3周。
剖宮產手術對身體的創(chuàng)傷較大，術后產婦身體較為虛弱，需要適當臥床休息來促進身體恢復。在術后的前幾天，尤其是前24小時內，通常要盡量多躺，以減少傷口的牽拉和疼痛，利于傷口愈合。隨著身體逐漸恢復，大約1周后可適當增加下床活動時間，但也不宜長時間站立或走動，2-3周內仍要保證充足的臥床休息，讓身體機能慢慢復原，比如子宮復舊、體力恢復等都需要這段時間來調養(yǎng)。
從更長遠的恢復角度來看，適當的臥床休息還能幫助產婦緩解身體疲勞，預防一些產后并發(fā)癥。比如，充足的休息有助于減少產后出血、感染等風險，對盆底肌的恢復也有一定好處。而且，在臥床期間，產婦可以更好地進行身心調節(jié)，適應產后的生活變化。
產婦臥床休息時要注意經常變換體位，防止局部皮膚長期受壓形成褥瘡。同時，要保持室內空氣流通，避免因長期臥床導致呼吸道感染。飲食上要保證營養(yǎng)均衡，促進身體恢復，若出現傷口紅腫、發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)。
