懷孕前三個(gè)月的飲食

女 | 0個(gè)月 2021-03-22 06:15:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕前三個(gè)月的飲食

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2021-03-22 07:08:08

懷孕前三個(gè)月飲食盡量盡量要定時(shí)定量少食多餐，切忌暴飲暴食。另外要吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。并要多吃新鮮蔬菜水果。也應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并應(yīng)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼。

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2021-03-22 06:45:36 我要投訴

懷孕的前三個(gè)月飲食不用特別注意的，只要不吃垃圾類食品就可以。平時(shí)多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，不要吃太油膩性的食物，這個(gè)時(shí)間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物。

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