小孩睡覺(jué)出汗吃什么好

      如果小孩子睡覺(jué)出汗，那孩子也可能是家里溫度高，所以說(shuō)不要給孩子捂得太厚，而且一定要知道多喝水的好處，最關(guān)鍵的是要給孩子多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上維生素AD和鈣。

      這孩子睡覺(jué)出汗的時(shí)候可以多吃一些百合粥，百合粥，20克硬米，50克白糖少許做法將百合洗凈，與米同煮蓋熟是后加入白糖，再煮十分鐘即可食用，吃飽功效，百合味甘微寒，潤(rùn)肺止咳，寧心安神，潤(rùn)肺止汗適用于肺熱汗多。

      小孩子睡覺(jué)時(shí)候出汗多，這個(gè)要注意有可能是維生素D缺乏或者鈣缺乏導(dǎo)致的，那么就需要給孩子補(bǔ)鈣，補(bǔ)維生素D，另外一個(gè)就是要注意有可能是食積內(nèi)熱導(dǎo)致的，那么就需要消食積清內(nèi)熱
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