產(chǎn)后得了抑郁癥怎么辦

      你好，產(chǎn)后抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，通常是在產(chǎn)后幾周之內(nèi)發(fā)病，產(chǎn)后出現(xiàn)的抑郁癥狀，一般來說可以通過一些藥物治療或者非藥物治療的方法改善癥狀，非藥物治療比如定期心理治療，也可以配合物理治療

      病情分析：
      和自身的性格是有關(guān)系的，可能患者的情緒比較壓抑，平時容易想一些不好的事情，想事容易很極端，所以這都需要你適當?shù)募m正。
      指導意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，另外還要多跟家人和朋友交流和溝通，一方面可以釋放壓力，另外一方面可以讓家人和朋友幫助分擔照顧孩子的壓力。