有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 得了產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么辦

得了產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么辦

女 | 23歲 2017-06-05 07:24:23 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自從我生了孩子以后,這個(gè)心情就變得越來(lái)越郁悶了呢,而且也會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣,看見(jiàn)什么都感覺(jué)心煩意亂的,但是我不知道我是不是得了一個(gè)產(chǎn)后抑郁癥了呢,現(xiàn)在我真的感覺(jué)還是比較可怕的。

想得到怎樣的幫助:得了產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

ppyellow
ppyellow 其他 幫助網(wǎng)友:20稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-05 08:53:06 我要投訴

      抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為,對(duì)于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂(lè),人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我,不要過(guò)于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬。
      

wangjing41
wangjing41 其他
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-05 07:42:46 我要投訴

      產(chǎn)后抑郁癥是抑郁癥當(dāng)中的一種常見(jiàn)的疾病,也是一種會(huì)對(duì)患者的工作和生活都是會(huì)造成一定影響的疾病,所以大家在生活當(dāng)中要多去注意這類疾病,在疾病出現(xiàn)的時(shí)候才能夠及時(shí)有效的去進(jìn)行治療,產(chǎn)后抑郁癥的治療方法:首先,要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)鍛煉可以預(yù)防疾病如抑郁癥,讓患有產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦感覺(jué)自己被重視,多與患者分?jǐn)傉疹檶殞毜闹厝危巩a(chǎn)后抑郁癥患者擁有足夠的休息時(shí)間,減輕她們的心理壓力。
      

耿波
耿波 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:349稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-05 08:22:47 我要投訴

      1、轉(zhuǎn)移矛盾焦點(diǎn)產(chǎn)后抑郁癥的自我調(diào)節(jié)原則就在于要使患者忘掉抑郁讓心情變好因此如果產(chǎn)后的確面臨嚴(yán)重的不愉快的生活事件甚至問(wèn)題棘手難以解決不要讓精力總是粘滯在不良事件上適時(shí)將自己的注意力轉(zhuǎn)移到一些令人愉快的事情或自己的喜好上都是不錯(cuò)的辦法2、暫時(shí)脫離現(xiàn)狀懷孕生子確是人生大事但并不是全部產(chǎn)婦進(jìn)行抑郁癥自我調(diào)節(jié)可以暫時(shí)將孩子交給其他人照料給自己放個(gè)短假哪怕只有半天時(shí)間也能達(dá)到放松自己的和精神充電的作用4、尋求心理支持這里只是想告訴產(chǎn)婦別忘了雖然已為人母但仍是老公的嬌妻、父母的愛(ài)女累了要給自己換個(gè)角色享受嬌妻愛(ài)女的權(quán)力有心結(jié)向親友傾訴甚至大哭一場(chǎng)也無(wú)妨盡情宣泄郁悶情緒
      
      以上是對(duì)“得了產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉小東2010
劉小東2010 其他 幫助網(wǎng)友:211稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-05 09:09:39 我要投訴

      產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)病于產(chǎn)后的4個(gè)星期內(nèi).很多人,包括產(chǎn)婦在內(nèi),很難明白在這值得快樂(lè)的日子里,產(chǎn)婦為什么會(huì)有抑郁的感受.其實(shí)有5成至8成的女性在產(chǎn)后1至5天會(huì)經(jīng)歷輕度的適應(yīng)問(wèn)題(或稱為產(chǎn)后沮喪postpartumblues).在這幾天中,新媽媽容易哭泣、感到異常疲倦及有短暫的情緒不穩(wěn)定;但這是正常的,而且征狀亦會(huì)很快地消失.但產(chǎn)后抑郁癥就比較嚴(yán)重了.大概一至兩成產(chǎn)婦患有此癥.征狀1.抑郁、情緒低落,可能有自殺念頭.2.嚴(yán)重焦慮、自責(zé).3.經(jīng)常無(wú)故哭泣.4.失眠,容易疲倦.5.精神不能集中、緊張、性情暴躁.6.對(duì)嬰兒失卻興趣,不想照顧嬰兒.7.更嚴(yán)重的會(huì)有自殺念頭及妄想,相信嬰兒被鬼附或有特殊能力,整天想著要傷害嬰兒,有極少數(shù)的媽媽會(huì)真的傷害嬰兒
      

風(fēng)雨同舟1108
風(fēng)雨同舟1108 其他 幫助網(wǎng)友:122稱贊:11
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-05 09:21:48 我要投訴

      抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀,抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病,患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害,造成其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物,平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),不要給自己太大的壓力,飲食清淡,適度鍛煉身體。
      

gxyigan
gxyigan 其他
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-05 09:24:46 我要投訴

      不是的。是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪,哭泣、易激怒、煩躁,甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙,是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類型。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn),其病因不明,可能與遺傳,心理、分娩及社會(huì)因素有關(guān)。你說(shuō)的精神狀態(tài)和以前不同可。應(yīng)該還達(dá)不到產(chǎn)后抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn),是因?yàn)楫a(chǎn)婦身份轉(zhuǎn)換不適應(yīng)的緣故。由一個(gè)孕婦轉(zhuǎn)化為身邊多個(gè)需要伺候的寶寶,尤其對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō),孩子是陌生的,沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn),難免手足無(wú)措。尤其睡眠的嚴(yán)重不足導(dǎo)致情緒不太穩(wěn)定,會(huì)出現(xiàn)心煩脾氣暴躁等,這些需要慢慢的調(diào)節(jié),多向婆婆請(qǐng)教育兒經(jīng)驗(yàn),等慢慢上手后你就習(xí)慣了,不會(huì)這也不懂那也不會(huì)了。多和老公溝通,取得最大的理解。度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由