產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-10-01 14:09:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么辦

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2021-10-03 20:03:48 我要投訴

你所說(shuō)的產(chǎn)后輕微的抑郁癥，首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。培養(yǎng)些健康的興趣愛(ài)好。多和周圍人溝通交流清楚宣泄必要的時(shí)候，需要到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)治療，會(huì)有幫助。

段東華二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 戀愛(ài)，婚姻，親子，青少年咨詢，職場(chǎng)人際交往等幫助網(wǎng)友：8042

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2021-10-01 14:45:49 我要投訴

      病情分析：
      一般讓查號(hào)有輕微的抑郁癥呢，是需要積極的去調(diào)整的，這就需要他的家人給予關(guān)愛(ài)和理解，同時(shí)呢產(chǎn)婦呢也要對(duì)自己進(jìn)行一下自我的探討，改變一下自己的思考方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)很多的時(shí)候呢，人都是有情緒的，所以說(shuō)呢，要把自己的情緒處理好，然后再去做事情，那么呢可能就會(huì)有不一樣的收獲，這就需要一個(gè)調(diào)整的過(guò)程。