不想上班，不愿意交流怎么辦？

      當(dāng)前需要考慮的是幫助自己尋找個(gè)人成長(zhǎng)和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢來(lái)幫助，進(jìn)一步完善，好的性格特點(diǎn)，有效的消除導(dǎo)致產(chǎn)生缺乏安全感的心理因素增強(qiáng)抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于能盡快的恢復(fù)正常的生活工作和精神狀態(tài)。

      根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，醫(yī)生建議你詳細(xì)的敘述你需要咨詢的問題，有沒有其他的心理狀況情況，這是疾病診療平臺(tái)，愛愛醫(yī)主要針對(duì)的是患者器質(zhì)性病變的診療，對(duì)于你的問題，醫(yī)生還是建議首先調(diào)節(jié)好個(gè)人的心態(tài)，放松好心情

      這情況考慮是抑郁癥引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉的身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，減輕壓力，避免精神過(guò)度緊張。
      以上是對(duì)“不想上班，不愿意交流怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！