吃什么藥可以睡著，怎么可以睡著？

      病情分析：
      可能導(dǎo)致失眠的原因很多，例如身體不適，精神壓力過大，過于疲勞，飲食影響，藥物作用，不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你私自服用藥物，以免藥物不對(duì)癥，出現(xiàn)副作用反應(yīng)或產(chǎn)生藥物依賴。可以平時(shí)在生活中積極的去調(diào)節(jié)一下，不要讓自己的身體太疲勞，避免食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，也別給自己太大的精神壓力。晚上睡覺前不要想得太多，可以聽聽輕音樂，喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳來幫助入睡。如果難以調(diào)節(jié)，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是存在有睡眠障礙的入睡困難
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于入睡困難的病人可以選擇右左撇克隆來治療，在晚上臨睡覺之前服用半片或者是一片，然后大約半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就可以進(jìn)入睡眠坐臺(tái)，具體服用藥物的劑量還需要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來選擇，另外，在睡覺之前，一定要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)和興奮性的飲料