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失眠可以治愈嗎,最近很晚才可以睡著

女 | 35歲 2017-07-17 19:59:37 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 失眠可以治愈嗎,最近很晚才可以睡著,而且常常在夜里驚醒,我該怎么辦

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陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-07-17 20:11:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
      指導意見:
      建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,喝杯熱牛奶,熱牛奶或者去練練瑜伽。必要時可以服用安神補腦液,甜夢口服液對癥治療。
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風,風濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
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2017-07-17 20:23:09 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是失眠能否治療,肯定是能治療的,可以選擇中醫(yī)治療。
      指導意見:
      從你的情況來看,主要是很晚才能睡著,經(jīng)常夜里驚醒。建議你可以找中醫(yī)給你看看,吃點中藥調理調理。自己平時作息要規(guī)律。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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