不失眠但多夢(mèng)的原因有哪些

男 | 0個(gè)月 2021-10-08 07:53:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：不失眠但多夢(mèng)的原因有哪些

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2021-10-09 15:42:48 我要投訴

你好，不失眠但多夢(mèng)的情況可能是存在于睡眠的覺醒時(shí)間點(diǎn)的問題，以及睡眠深度不夠，有些患者可能是入睡沒有困難，但是睡眠維持有一定困難，在睡眠期間有多次淺睡眠和醒來的次數(shù)偏多，這樣的患者可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查一下多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)

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2021-10-08 08:02:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，不失眠但是多夢(mèng)，也就是睡眠的時(shí)候做夢(mèng)比較多，做夢(mèng)比較多可能是你身體不舒服造成的，也可能是你心理上有一些壓力或者是有沒有解決的問題造成的
      指導(dǎo)意見：
      所以你可以對(duì)自己的生活做一個(gè)梳理，看一下包括夢(mèng)中你的狀態(tài)，也要做一下梳理，甄別一下是身體原因還是心理原因

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>