很胖享受一點(diǎn)，不知道吃什么可以輔助減肥
女 | 25歲 2021-10-07 22:05:24
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 我140斤160高看起來只有120斤，但稱有140斤，不知道吃什么可以輔助減肥，
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2021-10-08 09:26:30
魔芋：減肥的時(shí)候很容易餓，這樣吃魔芋就很合適，它的熱量很低，但是含有豐富的膳食纖維，進(jìn)食后有很明顯的飽腹感，是很適合患者的減肥食材。
冬瓜：冬瓜的含水量很高，但是脂肪含量很低，而且含有消脂的作用，患者可以經(jīng)常用冬瓜煮湯喝。
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