打坐能治腰椎病和腿痛嗎

保密 | 0個月 2021-10-06 05:50:56 2人回復來自

健康咨詢描述：打坐能治腰椎病和腿痛嗎

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2021-10-06 05:58:29 我要投訴

打坐是不能治療腰椎病和腿痛的，腰椎病跟長期的久站久坐彎腰有一定的關系，打坐會加重癥狀。建議可以通過腰椎牽引按摩理療進行緩解，平時要防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。

孫海波鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,乳房腺瘤,痔瘡,急性幫助網(wǎng)友：21910

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2021-10-06 05:56:44 我要投訴

你好，打坐能夠治療腰椎病和腰腿疼，這個沒有道理。坐位是腰椎負重最大的體位，所以應該會進一步加重腰椎疼痛的，所以不建議打坐。建議你平時要注意休息，避免久坐和探腰取物，可以平躺，可以適量走路。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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