打坐并不能治療腰脫,打坐的時候人長期保持上身正作狀態(tài),上半身壓力均施于腰部,對于急性發(fā)作的腰間盤突出癥狀是有加重的作用,對于緩解期,腰椎間盤突出患者的病情也沒有明顯的改善作用。
不但不會治療,還會加重癥狀的,患有此病,要以休息靜養(yǎng)為主,減少損傷,勞累,著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服活血止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時采取牽引或手術(shù)治療
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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