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打坐治療腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-10-24 13:25:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：打坐治療腰椎病嗎

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2021-10-24 13:51:31

打坐的時候人長期保持上身正坐狀態(tài)，上半身的壓力均施于腰部，對于急性發(fā)作的腰椎間盤突出癥狀是有加重作用的，對于緩解期腰椎間盤突出患者的病情也沒有明顯的改善作用，所以打坐對于治療腰椎間盤突出是沒有意義的。

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2021-10-24 13:37:37 我要投訴

你好，根據(jù)提供的資料所描述的情況，這個打坐這個對這個腰，腰椎疾病，這個不是很好，盡量還是適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，這個可以游泳，這個效果還是不錯的，嗯，平時鍛煉一下腰背，各打坐，對腰背肌也有一定的鍛煉作用

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溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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