多覺多夢(mèng)，階段性失眠，精力不充沛

      病情分析：
      你好，高三的學(xué)生面臨的高考，雖然是你自我感覺心理精神壓力不大，實(shí)際上無(wú)形當(dāng)中應(yīng)該是比較大的，針對(duì)睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定的狀況以及心理較為敏感，也不排除與個(gè)人的性格脾氣以及壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)目前的情況，首先需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，盡量的不要睡得太晚，可以11：30之前上床休息，只有晚上休息好了，第2天才能夠有精力體力應(yīng)對(duì)正常的學(xué)習(xí)，以防止身心疲憊。必要時(shí)可去醫(yī)院就醫(yī)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，17歲女生出現(xiàn)多覺多夢(mèng)，間斷性失眠，精力不充沛，可能是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，神經(jīng)衰弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況每天應(yīng)該保持八小時(shí)左右睡眠時(shí)間，平時(shí)應(yīng)該及時(shí)糾正自己作息時(shí)間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情，空閑時(shí)間多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查的。