睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，精力不充沛

      你好早泄癥狀，早泄最常見(jiàn)病因就是手淫、性生活頻繁和包皮過(guò)長(zhǎng)。所以治療早泄必須盡快徹底戒掉手淫，割掉包皮，控制頻率。避免早泄繼續(xù)加重。然后，很多早泄的人性生活時(shí)戴兩個(gè)套套會(huì)。你可以試試?？偙瘸运帍?qiáng)。還有人性生活前龜頭涂抹局麻藥比如利多卡因、凝膠，降低敏感性，延長(zhǎng)時(shí)間，如果這些都不管用，就性生活前口服必利勁一片，或者平時(shí)口服舍曲林，緩解早泄癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看不排除是腎虛引起來(lái)的，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是可以改善一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議還是找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下比較好一些，中醫(yī)治療這方面的效果還是不錯(cuò)的