失眠焦躁沒(méi)辦法集中注意力

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，不知道如何與異性相處，或者是從失戀中需要去學(xué)習(xí)。換個(gè)角度去看失戀的問(wèn)題，就當(dāng)做是自己與異性相處的一種嘗試，不屬于你的終究是要離開，找一個(gè)適合自己的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從失戀中走出來(lái)需要一段時(shí)間，但是要學(xué)會(huì)用正確的方式。比如，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄不良情緒，還有就是讓自己變得更優(yōu)秀，吸引到更優(yōu)秀的男生。

      病情分析：
      你好，看你的描述，跟男朋友分手之后，你是不是有點(diǎn)舍不得他，想讓他回來(lái)，但是他不想，然后你就開始抽煙紋身不想學(xué)習(xí)你想忘記他，但是忘不掉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)句實(shí)話，今年才剛剛17歲，也就是說(shuō)還沒(méi)有成年，現(xiàn)在的感情應(yīng)該是還不算穩(wěn)定，所以說(shuō)既然對(duì)方已經(jīng)分開，你應(yīng)該慶幸自己早點(diǎn)從里面解脫出來(lái)，假如說(shuō)你們?cè)谔幰欢螘r(shí)間或者再處幾年，該怎么辦，是不是那樣更痛苦啊，既然已經(jīng)分開又不可能，你就不如早點(diǎn)忘記他

      病情分析：
      您好，一個(gè)不自重不自愛(ài)的人，是不會(huì)贏得其他人的愛(ài)的。所以，你這樣下去，只會(huì)適得其反，讓男友感到慶幸，辛虧和你分手。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先自己要自愛(ài)一些，愛(ài)別人首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，真正的愛(ài)不是遺忘和占有。先自己強(qiáng)大起來(lái)，自己優(yōu)秀起來(lái)，才會(huì)贏回他的愛(ài)。
      以上是對(duì)“失眠焦躁沒(méi)辦法集中注意力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！