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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-29 17:02:13
指導(dǎo)意見：
首先注意飲食上要少量多餐，吃一些清淡的容易消化的食物，同時建議患者最主要的是堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，做有氧運(yùn)動的話最主要的是一定要堅(jiān)持，每天最少堅(jiān)持四十分鐘左右的有氧運(yùn)動的。
2021-09-29 21:45:45 我要投訴
想要達(dá)到很好的減肥效果，要注意每天都要堅(jiān)持運(yùn)動，是不能逃避的，要注意可以減少卡路里的攝入，規(guī)律性的深入飲食，每天更換事物，可以保證自身的營養(yǎng)
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