其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-28 09:51:56 我要投訴
吃蘇打餅干起不到減肥的功效，因?yàn)樘K打餅干含熱量非常高，這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-28 10:24:01
首先蘇打餅干是面粉制作的，主要的成分是碳水化合物，而且制作過程中也添加了少許油脂，每100克蘇打餅干含有400千卡左右的熱量，屬于熱量較高的食物。一般蘇打餅干是作為零食進(jìn)食，很少有人把蘇打餅干當(dāng)做主食在餐時(shí)進(jìn)食，也就是說蘇打餅干多是在正常飲食基礎(chǔ)上增加的食物。所以進(jìn)食蘇打餅干不但不能減肥，而且很容易加重肥胖
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
