產(chǎn)后抑郁癥睡不著怎么辦

      患有產(chǎn)后抑郁癥睡不著，像這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥系統(tǒng)的治療，可以適當(dāng)?shù)呐浜弦欢ǖ闹叩乃幬?，患者自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。對(duì)自己做出很困的心理暗示。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問(wèn)題，由于產(chǎn)后抑郁癥導(dǎo)致睡不著覺(jué)，首先應(yīng)該到醫(yī)院咨詢?cè)卺t(yī)生指導(dǎo)下吃安神助眠藥物進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后抑郁癥需要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)，多選擇自己平時(shí)喜歡的事情做，希望自己家人給自己多一些關(guān)心和幫助，多陪伴自己戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，自己應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。

      病情分析：
      對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥睡不著覺(jué)，這樣的表現(xiàn)因?yàn)楫a(chǎn)后如果是在哺乳期的話，最好還是要選擇中醫(yī)，中藥來(lái)調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多中醫(yī)中藥的藥物對(duì)于產(chǎn)后睡眠不好的病癥還是有很好的效果，比如安神補(bǔ)腦液，或者是天王補(bǔ)心汪，或者是坤泰膠囊，以及柏子養(yǎng)心丸，歸脾丸這些藥物對(duì)于睡眠的改善還是有一定的治療效果，但是選擇這些藥物都需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)醫(yī)生的辨證來(lái)服用
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁癥睡不著怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！