睡不著覺，抑郁癥睡不著

      你已經(jīng)多吃了一片酒石酸唑吡坦，現(xiàn)在睡不著還想再吃，建議你不要再吃了，因為藥物都是有安全劑量的，你可以聽聽催眠的輕音樂，對自己做出很困的心理暗示，避免緊張焦慮。
      

      從你目前描述的這種狀況來看，酒石酸唑吡坦片一般來說推薦劑量是每天睡前10毫克。你如果12點多吃了一片沒管用，現(xiàn)在想睡覺的話。吃半片的意義應(yīng)該也不會太大。而且有可能會顯著增加藥物的副作用，因此不太建議服用。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，抑郁癥，睡不著覺，醫(yī)生給開了藥，建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，保持心情愉悅，樹立正向性人生觀。
      
      以上是對“睡不著覺，抑郁癥睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，關(guān)于睡眠不好是多種原因引起的，一般是因為生活工作壓力過大考慮過多造成的。短時間的失眠，只要解除了生活壓力，通過個人調(diào)節(jié)，睡眠質(zhì)量會有改善的。
      指導(dǎo)意見：
      至于抑郁癥的診斷，心理測試量表的結(jié)果僅供參考，不作為診斷抑郁癥的依據(jù)，要想明確診斷是否有抑郁癥，要去三級醫(yī)院心理科門診或者精神衛(wèi)生中心評估鑒別診斷才能確定。關(guān)于酒石酸唑吡坦是一種催眠劑，成人一般一片即可，能縮短入睡時間，延長睡眠時間，但也有很多的不良反應(yīng)，盡量小劑量應(yīng)用，不要再服。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述和提供的測試結(jié)果已經(jīng)藥品，你現(xiàn)在被確診抑郁癥，嚴(yán)重失眠，現(xiàn)在就是想睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的心情非常能夠理解，睡不著覺很難受的，你現(xiàn)在很著急，但是越是著急越是睡不著的，安眠藥不能多吃的，一方面副作用大，一方面會形成依賴心理，建議精神放松，順其自然的去睡，也可以去做做心理疏導(dǎo)。