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2021-09-25 21:15:51 我要投訴
一個月減肥6斤其實是比較難以達到的，這種情況建議患者必須通過飲食和運動來進行節(jié)制飲食上鼓勵，患者要保持七成飽，同時建議患者治療上要選擇適合自己的有氧運動，最重要的是看患者如何去堅持。
2021-09-25 22:20:19 我要投訴
想要一個月減肥六斤是有可能性的。但是減肥盡量不要操之過急，最好是循序漸進的減肥，如果減肥減得過快，一個是身體有可能承受不了；再一個就是有可能會反彈。應該通過控制飲食和運動的方法來減肥，可以多做有氧運動，也可以去健身房通過健身的方法減肥。
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