記憶混亂忘事恍惚記性差的離譜

      你好，出現(xiàn)記憶混亂，而且記憶力減退的癥狀，很有可能就是健忘癥。這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)健忘癥是比較常見的，可能和不良的一些生活習(xí)慣是有密切關(guān)系的，比如通宵加班，過度的疲勞，飲食不節(jié)，睡眠不充足，過量的抽煙，喝酒都是有一定關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)這樣的癥狀和腎精虧虛，肝陽上亢，神明失養(yǎng)都是有一定聯(lián)系的，可以口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如龜齡集，強(qiáng)身補(bǔ)腦，固腎補(bǔ)氣，用于腎虧陽弱、記憶減退等，對(duì)癥治療，能夠有效的改善目前的情況。平時(shí)應(yīng)該要保持充足的睡眠，改變不良的生活習(xí)慣，多讀書，多參加社交活動(dòng)，多參加體育鍛煉，改善腦部供血，能夠改善癥狀的。