經(jīng)常長(zhǎng)跑會(huì)損傷半月板嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-25 00:25:25
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2021-09-25 02:33:02 我要投訴
跑步當(dāng)然可以導(dǎo)致半月板的損傷的，其實(shí)有很多運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致半月板損傷，比如一些急停急轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，踢足球，打籃球等等。半月板損傷以后，應(yīng)該注意休息，不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，跑步肯定是不合適的，不利于半月板損傷的修復(fù)。
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