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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2021-06-28 22:19:17 我要投訴
長跑會損傷半月板嗎？這種情況如果過度的長跑鍛煉是存在損傷半月板的可能性的，平常日常生活當(dāng)中循序漸進(jìn)的長跑鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，戴護(hù)膝保護(hù)，以不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜，可以適當(dāng)?shù)目诜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，硫酸氨基葡萄糖膠囊或鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。
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