運動損傷半月板和韌帶損傷

      你好，建議你目前注意休息，不要過多活動，需要去醫(yī)院系統(tǒng)治療，可以做高頻超短波治療，近期避免劇烈運動，一般2度以內(nèi)損傷,可以保守治療，但是恢復(fù)的特別慢，要堅持治療才行，平時不要長時間走路站立，需要佩戴護(hù)膝。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮半月板損傷可能。半月板扭傷的患者大多有明確的膝關(guān)節(jié)的扭傷史，急性期膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛，多數(shù)會出現(xiàn)不同程度的腫脹和積液，關(guān)節(jié)的屈伸活動受限。建議醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷。
      

      半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛為主要病變的疾病，多因扭轉(zhuǎn)外力而引起，急性期膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛感，腫脹感和關(guān)節(jié)積液，活動受限，如果關(guān)節(jié)明顯積液或者積血的話，應(yīng)該盡早的清除。可以使用石膏固定，拆除石膏以后，應(yīng)該盡早的恢復(fù)功能鍛煉。
      
      以上是對“運動損傷半月板和韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議中醫(yī)治療，通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，不但加強了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。注意休息和保養(yǎng)，防止外傷。