長(zhǎng)跑半月板會(huì)損傷嗎

      半月板損傷的情況，這種情況一般會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部在負(fù)重活動(dòng)時(shí)有疼痛的情況，并且在蹲起上下樓梯活動(dòng)時(shí)，疼痛也會(huì)有加重，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的負(fù)重活動(dòng)，

      長(zhǎng)時(shí)間保持超負(fù)荷的行走以及跑步等，半月板有時(shí)會(huì)受到一定的損傷，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部的卡頓響聲以及活動(dòng)角度受限等，首先要保持局部相對(duì)的制動(dòng)，看損傷的情況如何損傷嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。