指導(dǎo)意見(jiàn):
大腿的肌肉很多,要減下去,這時(shí)則建議患者平時(shí)可以對(duì)大腿的肌肉進(jìn)行拉伸,比如說(shuō)可以做下蹲、拉伸以及可以采用單側(cè)肢體、下蹲練習(xí)側(cè)肢體向前伸,然后進(jìn)行壓腿,這時(shí)也是可以有效的來(lái)幫助這種大腿肌肉的拉伸,從而可以有效地來(lái)減少大腿肌肉的含量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以對(duì)大腿的肌肉進(jìn)行拉伸,比如說(shuō)可以做下蹲、拉伸以及可以采用單側(cè)肢體、下蹲練習(xí)側(cè)肢體向前伸,然后進(jìn)行壓腿,這時(shí)也是可以有效的來(lái)幫助這種大腿肌肉的拉伸,從而可以有效地來(lái)減少大腿肌肉的含量。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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