小腿肌肉減肥如果緊實(shí)肌肉可以通過加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持長跑、跳繩、或者做小腿按摩同時(shí)配合控制飲食,少吃主食多吃蔬菜和水果?;蛘哒?guī)美容院做小腿局部注射肉毒素,阻斷小腿肌肉神經(jīng)與肌肉之間沖動(dòng)傳遞,使肌肉失去營養(yǎng)產(chǎn)生廢用萎縮,達(dá)到瘦小腿效果。注意手術(shù)后皮膚護(hù)理,避免劇烈運(yùn)動(dòng)多休息。
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