指導(dǎo)意見:
一般是可以采用保守方法來進(jìn)行治療的,在有腰間盤突出的時候,要注意多臥床休息,平時睡覺的時候最好睡硬板床,平時要盡量避免彎腰搬重物,可以多做一下腰椎的功能鍛煉,比如小飛燕、拱橋運(yùn)動等等。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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