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2021-09-18 20:49:15 我要投訴
男性肚子大的話和脂肪堆積一般是有關(guān)系的，久坐缺少運動，不良的飲食習(xí)慣容易形成，建議避免久坐，平時適當(dāng)多做有氧運動，比如快步走或者慢跑，每次至少30分鐘，有利于熱量的消耗，盡量少吃高鹽，高脂，高糖的食物。
2021-09-18 20:26:42 我要投訴
男人的肚子怎么減？你的這個描述我是不能夠判斷出到底是什么情況？這種情況主要靠自己的鍛煉來個來剪，如果自己鍛煉不到位，很難減下去的，再就是控制飲食，這個沒有什么太好的方法
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