男人怎樣減肚子？
男 | 34歲 2021-12-12 20:01:06
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 平時我就喜歡喝個啤酒，喝著喝著就喝出了將軍肚。這幾天越發(fā)的感覺肚子大，很不舒服，整天就感覺肚子鼓鼓的，脹脹的，摸一摸還有點硬?，F(xiàn)在蹲下去都費勁，穿的衣服都是緊身的。感覺現(xiàn)在氣的上不順了，老婆天天嚷著讓我減肥。
想得到怎樣的幫助：男人怎樣減肚子？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-12 20:05:07 我要投訴
經(jīng)常喝啤酒，并且有這種長時間運動少的患者，容易出現(xiàn)腹部增大的這種情況，如果沒有其他的異常的考慮，還是與喝啤酒和暴飲暴食有關(guān)系的，如果沒有明確是不是有腹部疾病的，為了避免耽誤治療，有必要到醫(yī)院就診做一下腹部的彩超，平時要堅持適當(dāng)合理的運動鍛煉，注意飲食，避免長時間的久坐。
2021-12-12 20:10:14 我要投訴
男人想要減肚子可以考慮多做一些運動的，或者也可以吃點清淡的東西可以喝點粥或者是喝點牛奶的，最主要的就是不要吃太多重口味的食物，像一些油膩性的燒烤和肥肉等都不能吃的，吃了可能會影響到身體的代謝。
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