怎么減去大腿脂肪？

      大腿局部組織出現(xiàn)脂肪增多的臨床病變表現(xiàn)情況，就是身體出現(xiàn)了飲食過多消化減少以后引起體內(nèi)脂肪代謝不良的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況，要積極通過促進身體脂肪代謝的方法進行治療，也配合增加體育鍛煉，控制飲食攝入量的方法調(diào)控身體脂肪消耗和代謝。

      怎么減去大腿的脂肪，我認為要想減去大腿的脂肪，首先要運動起來，把你的大腿的脂肪變成肌肉，其次要節(jié)制飲食的攝入，盡量減少飲食的攝入，一天可以吃兩餐

      指導(dǎo)意見：
      腿部脂肪增加，屬于局限性肥胖，應(yīng)該以運動減肥為主，可以多做騎單車，高抬腿跑步等運動，每次運動應(yīng)該在半小時以上，每周不少于五次運動，并注意少吃油膩食品，控制淀粉類主食每天不超過六兩。
      以上是對“怎么減去大腿脂肪？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！