想要減去大腿上的肉,最好的方法是控制自己的飲食,需要適當?shù)倪M行運動,多參加體育鍛煉,尤其是在飯后注意適當?shù)幕顒?,不能總坐著每天可以跑步打籃球,這樣可以以減肥,并且需要堅持。當然也可以通過醫(yī)美的方法進行抽脂手術減肥。
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