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怎樣才能快速減去大腿上的肉

保密 | 0個月 2022-07-28 10:03:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能快速減去大腿上的肉

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 17:42:19 我要投訴

      想要快速減去大腿上的肉，可以通過有氧運(yùn)動按摩抽脂控制飲食等方式來減肥，每天堅持運(yùn)動可以消耗身體的脂肪，可以起到瘦身的效果，比如可以深蹲跑步，跳繩，空中踩自行車，登臺階，等每天按摩腿部可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體的代謝，加速脂肪的消耗。另外也可以通過醫(yī)美抽出身體的脂肪來達(dá)到快速瘦腿的效果。

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