健康咨詢描述: 一年多了,經(jīng)常快放假的時(shí)候會(huì)和女朋友吵架,然后每次吵著吵著不說完就掛斷電話,搞得心里很抑郁很不舒服難受想生氣發(fā)火
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,每一次放假的時(shí)候啊,可能面臨著分開,潛意識(shí)的覺得分開以后見不到或者擔(dān)心其他的事情發(fā)生就會(huì)吵架的。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)這是一個(gè)男生必須學(xué)會(huì)并且學(xué)好的功課,要認(rèn)識(shí)清楚現(xiàn)實(shí)形勢(shì)和未來的努力方向。一個(gè)男生最為主要的是要有本事在這個(gè)社會(huì)上生存,有相當(dāng)?shù)母?jìng)爭力!而不是經(jīng)不起挫折,經(jīng)不起分離!努力做好自己才是最主要的功課!
病情分析:
只是快放假的時(shí)候會(huì)經(jīng)常吵架,平時(shí)一般不會(huì)吵架,那么快放假和平時(shí)區(qū)別在哪里?一般是因?yàn)槭裁丛虺臣苣兀?br /> 指導(dǎo)意見:
兩個(gè)人有矛盾心理不舒服是很正常的,如果說兩個(gè)人的意見不一致時(shí)不建議你們繼續(xù)溝通,可以讓彼此都冷靜下來之后再去聊。沖動(dòng)的那一刻說的話或者做的事都是不理智的。
病情分析:
你好,通過你的情況敘述來看,存在受到事物刺激,和女友爭吵后造成的情緒困擾,有一定的心理陰影并造成沖動(dòng)行為,同時(shí),也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在關(guān)聯(lián)!
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松放松心情,避免給自己太大的壓力,多和你有激情,心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,打開心結(jié)解決問題,同時(shí),避免過分的焦慮出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,緩和幾秒鐘,再做行為處理都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
以上是對(duì)“心理問題,不舒服,難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑,您說每一次快放假的時(shí)候就會(huì)和女朋友吵架,其實(shí)這更多的是由于焦慮引起的,因?yàn)榉偶倬鸵馕吨珠_,分開就會(huì)讓彼此都很不適應(yīng),所以就會(huì)有情緒
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于情緒的釋放,最好的是建議讓家人帶你你尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
你好,看你的描述,經(jīng)常在在快放假的時(shí)候跟女朋友吵架,都是因?yàn)槭裁丛诔臣苎?,為什么平時(shí)不吵架,只有到快放假的時(shí)候才會(huì)吵架,而且吵的肯定是都不高興
指導(dǎo)意見:
你們是住的距離比較遠(yuǎn),還是說到放假的時(shí)候有一種比較焦慮的狀態(tài),害怕分手或者是害怕分開,還是怕什么才會(huì)吵架,我也感覺很好奇,假如說你想跟她長久的處朋友,那你就應(yīng)該想辦法改善自己的情緒,說話就好好說,能用商量的口吻說話,就不要用爭吵的口氣說話,那樣彼此都很開心
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