有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 心理問題,不舒服,難受

心理問題,不舒服,難受

男 | 18歲 2021-09-12 23:36:58 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 一年多了,經(jīng)常快放假的時(shí)候會(huì)和女朋友吵架,然后每次吵著吵著不說完就掛斷電話,搞得心里很抑郁很不舒服難受想生氣發(fā)火

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-13 08:19:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,每一次放假的時(shí)候啊,可能面臨著分開,潛意識(shí)的覺得分開以后見不到或者擔(dān)心其他的事情發(fā)生就會(huì)吵架的。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)這是一個(gè)男生必須學(xué)會(huì)并且學(xué)好的功課,要認(rèn)識(shí)清楚現(xiàn)實(shí)形勢(shì)和未來的努力方向。一個(gè)男生最為主要的是要有本事在這個(gè)社會(huì)上生存,有相當(dāng)?shù)母?jìng)爭力!而不是經(jīng)不起挫折,經(jīng)不起分離!努力做好自己才是最主要的功課!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-13 08:23:26 我要投訴

      病情分析:
      只是快放假的時(shí)候會(huì)經(jīng)常吵架,平時(shí)一般不會(huì)吵架,那么快放假和平時(shí)區(qū)別在哪里?一般是因?yàn)槭裁丛虺臣苣兀?br />      指導(dǎo)意見:
      兩個(gè)人有矛盾心理不舒服是很正常的,如果說兩個(gè)人的意見不一致時(shí)不建議你們繼續(xù)溝通,可以讓彼此都冷靜下來之后再去聊。沖動(dòng)的那一刻說的話或者做的事都是不理智的。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-13 08:24:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的情況敘述來看,存在受到事物刺激,和女友爭吵后造成的情緒困擾,有一定的心理陰影并造成沖動(dòng)行為,同時(shí),也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在關(guān)聯(lián)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松放松心情,避免給自己太大的壓力,多和你有激情,心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,打開心結(jié)解決問題,同時(shí),避免過分的焦慮出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,緩和幾秒鐘,再做行為處理都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
      以上是對(duì)“心理問題,不舒服,難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-13 08:25:02 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑,您說每一次快放假的時(shí)候就會(huì)和女朋友吵架,其實(shí)這更多的是由于焦慮引起的,因?yàn)榉偶倬鸵馕吨珠_,分開就會(huì)讓彼此都很不適應(yīng),所以就會(huì)有情緒
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于情緒的釋放,最好的是建議讓家人帶你你尋求心理咨詢師的幫助

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-13 09:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,經(jīng)常在在快放假的時(shí)候跟女朋友吵架,都是因?yàn)槭裁丛诔臣苎?,為什么平時(shí)不吵架,只有到快放假的時(shí)候才會(huì)吵架,而且吵的肯定是都不高興
      指導(dǎo)意見:
      你們是住的距離比較遠(yuǎn),還是說到放假的時(shí)候有一種比較焦慮的狀態(tài),害怕分手或者是害怕分開,還是怕什么才會(huì)吵架,我也感覺很好奇,假如說你想跟她長久的處朋友,那你就應(yīng)該想辦法改善自己的情緒,說話就好好說,能用商量的口吻說話,就不要用爭吵的口氣說話,那樣彼此都很開心

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由